「継続は力なり」
とても有名な言葉で
誰しもご存知だと思います。
何をするにしても
勢いだけで続けられる
というものではないと思います。
勢いで始めることを
否定しているのではなく
むしろ始めるにあたっては、
勢いは大切です。
ここからは
継続に失敗しがちな人、
三日坊主で終わってしまう人の特徴を
わかりやすく簡単に
説明していきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
少しで興味があれば
読んでいただけると嬉しいです😊
継続できない人のやりがちな3つの事
やる気に頼りすぎる
人はサボり癖があるものです。
そんな事はない？
では少し
思い出してみましょう🤔
”ちょっとくらいいっか” やら
”昨日頑張ったし今日はこれくらいで” だとか
なにかしらやらない理由を考える率の多いこと！！
これって
私だけじゃないはずです。
気を落とさないで聞いてください！
せっかくのやる気を挫くようで
申し訳ないのですが・・・
一時的なやる気に頼るのは危険です。
やる気に頼ると
”今日はやる気が起きないからやらない”
なんてことになる傾向があります。
気分で決めてしまうことよって
失敗に至る確率が高まってしまいます。
目的が続けることに変わってしまう
継続する目的が
続けることになっていたら
注意が必要です。
ダイエットする目的は？
英会話を学ぶ目的は？
目的は続けることではない
ですよね。
ダイエットする目的は
痩せて綺麗になりたいとか
モテたいとか
健康維持のためとか
それぞれ自分の決めた目標に向かって
頑張っているはずです。
義務感や使命感のように
仕方なく我慢してやっている
みたいなモチベーションになってしまっては、
挫折してしまう確率大です。
焦りすぎ
結果が出ないと焦りますよね。
私もです。。。
こんなに頑張ってるのに
なんでなんでなんで😭
って焦りますよね。
やってもムダなんじゃないかと
どうせ意味ないし・・・
などと考え始め、
やめてしまいます。
早く結果が欲しい気持ちは
めちゃくちゃわかります。
ですが
すぐに結果は出ません！
Aさんはすぐだったのになどと
他人と比べるのも挫折のもとです。
まとめ
- やる気に頼りすぎる
- 目的が続けることになってる
- 焦りすぎる
当てはまることは
ありましたでしょうか
継続することは
とても難しいことだと思います。
もしも失敗してしまっても、
また諦めずに取り組んで欲しいと願います。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました☺️
継続するのに
ちょっとコツを書いた記事も
ありますので、
お時間ある時にでも読んでみてください。
お役に立てる嬉しいです✧
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